http://kokoro.t100scs.com/ ja Copyright 2008 Wed, 23 May 2007 14:34:38 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss パニック障害の症状は非常に多彩です。動悸や胸の痛み、息苦しさ、窒息感などの心臓・呼吸器の症状、吐き気、腹部の不快感などの胃腸の症状、めまい、ふらつき、体や手足のふるえなどの神経症状、発汗、冷感、熱感などの全身症状がみられます。また、精神症状としては、現実感の喪失、死んでしまうのではないかという恐怖などがみられます。このような症状が前触れもなく突然始まって、10分以内にピークに達するものをパニック発作といいますが、パニック障害はパニック発作を繰り返します。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_14.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_14.html C:パニック障害 Thu, 31 Aug 2006 10:04:10 +0900 パニック障害は症状が激しいので、重症にみえますが、これによって死ぬことはないし発狂することもありません。発作が起きて病院に行っても、着いた頃には発作もおさまり、どこにも異常が見当たらないのがこの病気の特徴です。ただ、本人が「今度発作が起きたら死んでしまうのではないか」という不安が強まり、乗り物に乗ることすらできなくなります。さらにその症状が進むと、今度は玄関から出ることすらできなくなり、家に閉じこもるようになります。気分が落ち込んでうつ病を併発する人も少なくありません。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_15.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_15.html C:パニック障害 Thu, 31 Aug 2006 10:04:37 +0900 パニック障害は、今ではストレスなどが原因で起こる心の病ではなく、独立した病気として扱われています。パニック発作が起こる原因は不明ですが、遺伝的な素因や脳内の化学伝達物質であるノルアドレナリンやセロトニンが発作に関係しているのではないかという説が有力です。 もともとそのような身体的素因を持つ人が、あるストレスを受けたことがきっかけとなって、パニック障害が起こるのではないかと考えられています。ですから、うつ病や神経症と違って、パニック障害になりやすいという性格的特徴があるわけではありません。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_16.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_16.html C:パニック障害 Thu, 31 Aug 2006 10:05:12 +0900 パニック障害は薬がよく効き、薬で発作を抑えることができます。一般的には抗うつ剤と抗不安剤などを組み合わせて使います。薬とともに、患者を元の生活にだんだん慣れさせることも重要です。外に出られなかった人なら、少しずつ外出する距離を延ばしたり、人ごみや乗り物に慣れるようにしていきます。 これまでパニック障害という病気は医師の間でもあまり知られていなかったために、満足な治療を受けられない場合もありました。しかし、今では精神科や心療内科でこの病気は知られるようになり、治療法も確立されるようになりました。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_17.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_17.html C:パニック障害 Thu, 31 Aug 2006 10:05:49 +0900 摂食障害とは、短時間に大量のものを食べては下剤を飲むなどの過食症や、また逆に、食べることを拒否する拒食症のことをいいます。過食症は手当たり次第に食べて、その後激しい後悔に襲われてトイレで吐いたりします。拒食症は食べることに罪悪感を感じて、ほとんどのものを食べなくなってやせ細ってしまうので、栄養失調から無月経、不妊、骨粗しょう症などを起こし、最悪の場合は死に至ることもあります。この二つは単独で起こることもあれば、交互に繰り返すこともあります。 摂食障害は、思春期の女性に多かったので思春期やせ症といわれていましたが、近年、３０代の女性にも多くみられるようになったため、このように呼ばれるようになりました。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_18.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_18.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:09:36 +0900 摂食障害になるきっかけとして、最近はダイエットが多いようです。ダイエットの成功率は低いといわれています。ところが、摂食障害になる人は、やせていることが美しいと思い込み、ダイエットを成功させるどころか、もっとやせたいとこだわりをエスカレートさせていくのです。 ただし、摂食障害の根本的な原因は、実は心の奥で、何らかのストレスが心をむしばみ、その結果として、問題行動をとるといわれています。特に問題にされるのが、家庭環境で、母親への反抗心、過保護などが原因になっている場合が多くあります。そして一般的に摂食障害は、完璧主義のまじめな優等生タイプの人ほど陥りやすいといわれています。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_19.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_19.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:10:01 +0900 摂食障害の場合、極端にやせてくるので診断は容易なのですが、治療に関しては、非常に困難といえます。まずは、栄養状態の改善を図り、体に表れている症状の治療を行うとともに、精神面のケアを行わなくてはなりません。生理不順や無月経、無排卵などには、ホルモン療法が中心となります。＼n精神面では、カウンセリングが中心になり、場合によっては家族も一緒に治療を受けることもあります。家族関係や人間関係、そして自分自身を見直す作業を行います。また、栄養士による栄養指導も行われます。もし、体重低下が著しい場合や、うつ状態がひどい場合は、入院治療となることもあります。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_20.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_20.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:10:33 +0900 過敏性腸症候群の代表的症状には二つのタイプがあり、一つは神経性の下痢を繰り返すタイプ、もう一つは、けいれん性の便秘になるタイプです。それ以外にも、おなかが張る、ガスがたまる、腹痛などの症状とともに、頭痛、疲労感などの全身症状がみられることもあります。生真面目な人、神経質な人、自律神経のバランスが悪い人、大腸の神経系が過敏な人に起こりやすいちいわれています。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_21.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_21.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:10:58 +0900 過敏性腸症候群は大腸の検査をしても特に異常は見つかりません。そのため、適切な治療が受けられないこともあります。そういうことがないように、受診する場所は、心療内科か便通異常外来などを設けている病院がいいでしょう。過敏性腸症候群は心因性の病気なので、薬で根本的な治療はせきません。自律訓練法などの心理療法でストレスへの耐性をつけていくことが治療の柱になります。そのうえで、必要に応じて薬での治療も行います。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_22.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_22.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:11:33 +0900 眠りが浅かったり、なかなか寝付けなかったりすることは、だれにでもあることでしょうが、それが毎日のように続く場合が不眠症です。不眠症はストレスが原因となり、昼間に働いている交感神経と、夜間に働く副交感神経との切り替えがうまくいかないことによって起こります。 ほとんど眠っていないにもかかわらず、本人は全く胃に介さず、言動にも普通でないものがみられたら、躁病の疑いがあります。高齢者の場合、脳動脈硬化によるもののほかに、うつ病によるものが増えているので十分な注意が必要です。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_23.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_23.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:11:59 +0900 不眠症対策 ?@今日のストレスを明日に持ち越さないよう、心の切り替えをしましょう ?A過食をして胃がもたれる場合も、逆に空腹すぎる場合も眠りを妨げます。夜の１１時以降の食事は禁物。空腹なときは、ホットミルクを飲むのもよい ?B就寝３０分ぐらい前に寝酒を飲む ?C就寝前３０分から１時間前に、ぬるめのお風呂にゆっくり入る ?D眠れないからといって、眠ろうとあせるのは逆効果。１日や２日眠らなくても死にはしないというぐらいの気持ちでいる どうしても眠れない場合は、睡眠薬や精神安定剤などの薬物療法が効果的ですが、原因になっているストレスや悩みを解消することが、何より大切です。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_24.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_24.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:12:43 +0900 不眠症に有効なサプリメントとして以下のものがあります。 イライラやストレス解消には、神経を安定させるビタミンＢ6、マグネシウムが有効。また、ビタミンＢ12は睡眠・覚醒のリズムを整える効果があります。ハーブでは精神や神経を鎮め、眠りを助けるバレリアンが有効です。40歳以降に分泌が減少するメラトニンは眠りを促す効果があります。また、気持ちを穏やかにするセントジョーンズワートは、うつ病などを伴う不眠症に役立ちます。 http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_25.html http://kokoro.t100scs.com/2006/08/post_25.html D:その他の心の病 Thu, 31 Aug 2006 10:13:15 +0900 テスト内容 http://kokoro.t100scs.com/2006/09/post.html http://kokoro.t100scs.com/2006/09/post.html Fri, 08 Sep 2006 12:44:53 +0900 相互リンクで上位表示 相互リンクで上位表示 SEO対策には相互リンク 相互リンク・募集 SEO対策は検索エンジン登録 相互リンク募集中 SEO対策・相互リンク SEO対策で検索エンジン上位表示 SEO対策は相互リンク 相互リンクでSEO対策 アクセスアップは相互リンク SEO対策には相互リンク 相互リンクでSEO！ 検索エンジン・登録 相互リンクでSEO SEO対策なら相互リンク 相互リンクSEO SEO対策・相互リンク ホームページ・登録 相互リンクに登録しよう！ SEO対策は相互リンク SEO対策・検索エンジン アクセスアップには相互リンク 無料の相互リンク 相互リンクでアクセスアップ！ サーチエンジン　登録無料 アクセスアップ・相互リンク SEO対策で上位表示 自動リンク集！ SEO対策でアクセスアップ SEO対策・検索エンジン登録 相互リンクでアクセスアップ 自動で相互リンク！ 検索エンジンの登録 アクセスアップに相互リンク 無料で相互リンク アクセスアップは検索エンジン登録 無料で相互リンク SEO・相互リンク 相互リンク・SEO対策 SEO・アクセスアップ 相互リンクに登録 相互リンク・SEO対策 相互リンクでSEO対策 SEO・アクセスアップ 相互リンク・SEO 相互リンクでアクセスアップ SEO対策・検索エンジン登録 相互リンク・登録 相互リンク検索エンジンに登録 アクセスアップ・SEO対策 相互リンク・自動リンク集！ 相互リンクでアクセスアップ SEO対策なら相互リンク SEO・リンク集 SEO対策・相互リンク 無料の相互リンク 相互リンク・登録 相互リンク.456search 相互リンク.info 検索エンジンの登録 サーチエンジン登録 アクセスアップ+ アクセスアップに相互リンク 検索エンジンに登録 アクセスアップ・検索エンジン登録 SEOには相互リンク 無料の検索エンジン登録 SEO・相互リンク 自動の相互リンク 自動リンク集 相互リンク・募集 検索エンジンと相互リンク SEO対策は相互リンク 検索エンジン登録でアクセスアップ SEOには相互リンク SEO対策・無料 SEO・アクセスアップ 相互リンク・SEO対策 SEO・相互リンク 自動で相互リンク アクセスアップ・SEO対策 アクセスアップ・相互リンク 無料・検索エンジン 登録 相互リンク・検索エンジン 無料の検索エンジン登録 相互リンク！アクセスアップ ]]> http://kokoro.t100scs.com/2006/11/seo.html http://kokoro.t100scs.com/2006/11/seo.html E.相互リンク集 Sat, 25 Nov 2006 16:14:27 +0900 男女の性機能改善-ラブグッズ愛情堂- 勃起不全勃起障害は男性性機能障害 勃起不全の原因について調べ治療に役立つ情報を紹介しています。 ？エステ プロがエステの裏側とその活用法を解説しています。 ストレスと病気の関係 ストレスと病気についての情報を集めています。ストレスによる病気を早期に発見して、適切な治療をしてくださいね＠＠ ストレス解消法！ストレスの原因を探る！ ストレスを解消するには、ストレスの原因について理解し、ほんの少しの行動と考え方を変えるだけなのです。 病気かも?病気に関する虎の巻!病気入門書!! 症状から何の病気なのか参考になりますよ?！ 病気 症状ガイド 病気 症状ガイドでは、がん、生活習慣病など体の病気から心の病まで幅広い病気の症状や治療法をご紹介しております。体に異常を感じた時や気になる病気について調べたい時など毎日の暮らしの中でお役立てください。 生活習慣病克服道場　メタボリックシンドロームとの違い 生活習慣病にお悩みの方、予防や対策に興味がある方に、生活習慣病の基礎知識や自宅での対応を十＼＼＼＼＼＼＼＼＼＼＼分理解していただけるように、生活習慣病の総合情報を提供しています。 肥満克服道場　女性、子供の肥満もまかせなさい！ 肥満対策をこれから始めたい方や始めて間もない方に、肥満の基礎知識や肥満克服 ノウハウを十分理解していただけるように、肥満対策のいいところ、気をつけていただきたいところ、を中心に肥満の総合情報を提供しています。＼n 脂肪吸引のツボ 脂肪吸引のツボを抑えて、肥満を克服！脂肪吸引の総合情報サイト。ただ細くなるだけでなく、洋服の似合うメリハリボディになりたい。安全で確実に、美しいボディラインを手に入れたい。脂肪吸引なら、けっしてぜいたくな願い、ではありません。 ]]> http://kokoro.t100scs.com/2007/05/post_26.html http://kokoro.t100scs.com/2007/05/post_26.html E.相互リンク集 Wed, 23 May 2007 14:34:38 +0900