うつ病の治療：うつ病・自律神経失調症なび

うつ病の治療

うつ病はストレスが高じて起きるので、まずは休養をとることが大事です。
仕事を休み、ゆっくりと休養と睡眠をとって、現実から逃避しましょう。
治療の為の長期休養は「人生の夏休み！」として、がんばってきた自分へのご褒美と思ってもいいでしょう。

軽症であれば仕事を続けながら薬物療法を行うこともできますが、その場合でも仕事のペースを落とします。
それと同時に、診療内科や精神科などに通院しながら、抗うつ剤などの薬を飲みます。
ただし、イライラ感が強く、、自殺したいという思いが強い時は入院治療が必要です。

家庭での対策として最も大切なことは、本人を決して励ましたり、しかったりしないことです。励まされた本人は、ますます追い詰められた気分になります。一番よい方法は、医師にまかせておけばすぐによくなるからと慰めることでしょう。

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